定期洗牙，为口腔大大扫除

日常生活中，如果你刷牙老是出血，大多人都不会太在意，认为过几天就会自己好。其实这是牙龈炎的症状，需要洗牙。洗牙就像口腔大扫除，可以维护口腔健康，预防口腔疾病。人们应该养成定期洗牙的好习惯。建议大家每一年至二年到正规口腔医疗机构洗一次牙。

很多患者认为牙龈出血是小事不用管。其实，如果牙龈炎不及时治疗，可能发展为牙周炎。如果这时还不重视，一旦牙周炎发展到较严重阶段后，常常需要通过手术方法对牙周软硬组织进行处理，这就不是洗牙能够解决的了。

洗牙不伤牙

许多人认为洗牙与牙齿美白是一回事，这是一个误区。

洗牙，学术名称为“口腔洁治”，就是用洁治器械去除牙结石、菌斑和色素，并用磨光糊剂或牙膏抛光牙面，使牙面光洁，菌斑不易再堆积，维持牙龈健康。

洗牙清除了牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。但洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，比如四环素牙、氟斑牙等。

洗牙会伤害牙齿吗?说到洗牙，大部分人都会有这样的疑问。

一般来说，牙齿表面的牙釉质、牙骨质是非常坚硬的，无论是手工机械洁治还是超声洁治，适当的力量或强度就可以轻易地清除牙结石，不需要强力清除。所以，对牙齿不会有伤害。

一些人在洗牙后，常常觉得牙齿更酸、更松动、牙缝也更大了。

这些症状并不是因为洗牙导致的，而是因为牙结石附着在牙颈部、牙齿间，像夹板一样把牙齿暂时固定，形成“假性保护”。长期的牙周炎症导致牙床骨被破坏吸收，造成牙周萎缩、牙根暴露。但是由于牙结石的“保护”，增宽的牙缝、暴露的牙根等都被牙结石所覆盖，酸、甜、冷、热刺激不到牙根，一旦牙结石被清除，所有的问题都出现了。

这些由于洁治后去除了牙结石的“假性保护”而引起的不适症状，一般在一周至两周后会渐渐消失，所以不必过于紧张。如果症状严重，应及时就医。

四类人群

要特别注意洗牙

第一类是牙龈经常出血的人。牙龈出血除了极少数是由全身性疾病引起的之外，大部分是由牙结石引起的。

第二类是经常抽烟、喝茶、喝中药的人。这三种东西很容易让牙齿挂垢，形成牙结石。

第三类是处于青春期的孩子。这个阶段，如果不注意口腔卫生，就容易出现牙龈红肿、充血等症状，一旦在刷牙和咀嚼硬物时造成牙龈出血，就会发生青春期牙龈炎。

第四类是准备怀孕的女性。在怀孕之前一定要去医院检查一下是否有牙龈炎、牙周炎之类的疾病。在临床上，许多原本患有牙龈炎的患者，在怀孕2个月至3个月内会出现牙龈增生、高度红肿、极易出血的现象，出现妊娠期牙龈炎。孕妇的牙病很难处理。怀孕初期拔牙易引起流产，怀孕后期拔牙则易诱发早产。