牙缝变大或是牙扒窒

现在的年轻人都爱照镜子，爱自拍，那么照镜子的时候有没有发现自己的牙缝有点变大了?如果有的话就要警惕了，牙缝变大可能是牙病的早期信号。牙缝变大或是牙病“侵袭”。

中年女性骨骼中的钙质开始流失，特别是更年期前后，也会出现牙缝增宽等现象。牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。同时，暴露的牙根容易堆积食物残渣和牙垢，发生龋齿、牙龈炎、牙周炎等牙病。

正常健康的牙齿，牙龈饱满，牙龈乳头填塞住牙缝，用肉眼难以看到牙缝的存在。病理性的牙缝增大是由牙周疾病造成的。尤其是慢性炎症长期存在或反复发作，造成牙槽骨吸收、牙龈退缩。牙龈萎缩到一定程度，牙根暴露会导致牙齿松动，甚至脱落。

此外，更年期女性的唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，加上内分泌水平改变的影响，很多女性会出现口干、发涩、舌黏膜烧灼感等不适感觉，还容易发生复发性黏膜溃疡，扁平苔藓等口腔黏膜疾病。因此，女性步入更年期后，一旦牙齿松动，咀嚼无力等，应尽快就医。

同时，每天晨起和晚间可以进行“叩齿”训练并按摩牙龈，这可以促进牙周局部血液循环，增加牙龈组织的抵抗力，减缓牙槽骨的萎缩。此外，对于更年期出现的口腔黏膜感觉异常等，可补充一些钙质、复合维生素等。

寻医问药温馨提醒：牙缝大的人首先要特别注重保持口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯，最好在刷牙同时使用牙线。保持牙齿健康很重要。